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    ¿Cómo influyen en tu peso corporal: la depresión, el estrés y el discutir en pareja?
    Daniella B. Ch.
    • 4 may 2020
    • 5 min.

    ¿Cómo influyen en tu peso corporal: la depresión, el estrés y el discutir en pareja?

    Es un hecho demostrado que las personas que están estresadas, deprimidas o en relaciones de pareja problemáticas, están en mayor riesgo...
    13 visualizaciones0 comentarios
    Endulzantes naturales y artificiales: cómo elegir cuales tener en casa (pros y contras).
    Daniella B. Ch.
    • 29 abr 2020
    • 8 min.

    Endulzantes naturales y artificiales: cómo elegir cuales tener en casa (pros y contras).

    Estamos expuestos hoy en día a una variedad de edulcorantes/ endulzantes artificiales no calóricos y/o bajos en calorías, creados para...
    43 visualizaciones0 comentarios
    Heladitos de cacao y frutos secos con leche de almendras y fresas
    Daniella B. Ch.
    • 29 abr 2020
    • 1 min.

    Heladitos de cacao y frutos secos con leche de almendras y fresas

    1. Heladitos de chocoavellana (o maní o nuez o marañón/merey) con leche de almendra y fresas: Ingredientes para 5 heladitos de tamaño...
    5 visualizaciones0 comentarios
    Preparación segura  de alimentos (tips de higiene) y lonchera escolar segura: 10 consideraciones
    Daniella B. Ch.
    • 29 abr 2020
    • 4 min.

    Preparación segura de alimentos (tips de higiene) y lonchera escolar segura: 10 consideraciones

    Las enfermedades transmitidas por los alimentos (ETA) pueden ocurrir cuando no se toman las precauciones debidas en términos de higiene y...
    12 visualizaciones0 comentarios
    Lonchera escolar: qué debe contener, tips de seguridad y ejemplos en niños y adolescentes
    Daniella B. Ch.
    • 29 abr 2020
    • 1 min.

    Lonchera escolar: qué debe contener, tips de seguridad y ejemplos en niños y adolescentes

    Para garantizar un desayuno completo con las vitaminas y minerales necesarios para un crecimiento adecuado , agilidad mental y un...
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    La alimentación mediterránea; apréndela, aplícala y ve cómo potencia tu salud y alarga tu vida
    Daniella B. Ch.
    • 29 abr 2020
    • 5 min.

    La alimentación mediterránea; apréndela, aplícala y ve cómo potencia tu salud y alarga tu vida

    Antes de mostrarte la pirámide de alimentos mediterráneos y los tips para que la apliques (saber cuánto y con qué frecuencia comer de los...
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